Finallerim dün bitti ve bugün ilk uyku günüm. Dolayısıyla 12'ye kadar uyudum..Sonra twittera göz atarken,bir baktım Hesi post girmiş,yeni clutchlar satışa suncakmış..E bende şansımı deneyeyim dedim. :)) ve artık benim de bir Hesi clutchım var.Yakında burada olacak.
Artık rejimdeyim biliyorsunuz.Bugün sabah kahvaltısında mönü( menü mü, mönü mü ) şu şekildeydi;
-2 dilim kepekli ekmek
-Beyaz peynir
-3 adet zeytin
-Haşlanmış ufak boy yumurta
-Şekersiz,balsız (ühü) süt
-1 adet portakal
İlk güne göre fena değil di mi? Hadi bakalım.
Kayıtlar
benim de bugün tatilimin ilk günü yani uyku günümdü :)ben de her tatil diyete başlardım ama Allahtan bu sefer kurtardım,ne bulduysam yedim :)
YanıtlaSildiyette başarılar ve iyi tatiller,umarım istediğin birkaç kiloyu verirsin :)
hmm iyiymis:) hadi mughetto yapabilirsin :) bnim de bayadir aklimda ama bi iki gunden oteye gidemedi bu fikir. 3 ay sonra ablamin dugunu var o gaza getiriyor beni ama baslayamadim yine de. su an 63.5 kiloyum. en az 55 olmak istiyrm :)
YanıtlaSilsenle baslasam mi ben de acaba :)
kolay gelsin cnm ,cok su iç,bol yürüyüş yap ve acıkınca meyve ye biraz olsun tutar seni..mucks:)
YanıtlaSilPetite;Ah ah inşallah ..Umarım :)
YanıtlaSilBetul; Boyun kaç bilmiyorum ama benim 63 kilom fena olmuyor..Anlıcan 63ten de fazlayım :)) 55 benim çok çiroz halim oluyo.
Uyduruk prenses; ayy çok teşekkürler.Sanırım özellikle bol su içme kısmını uygulamam lazım.Çünkü hiç içmiyorum.
63 kilon fena olmuyorsa sen benden bayaaa bi uzunsun :) tam cm cmine boyum kac bilmyrm ama 1.60-1.63 arasi bir seyim o da en fazla yani:)
YanıtlaSilBetul; Bende cok uzun degilim ama 1.68 civarindayim. Ben cok zayif olmayi sevmedigim icin ince bir bel yuvarlak bir kalca benim fena degilim :)
YanıtlaSiltmm hadi bakalim ben de yarin basliyorum rejime:) bugun gecti artik :) bu sefer kararliyim insallah:)
YanıtlaSilmnugocum başarılar cnm sana güveniyorum sen bu halinlede hoş ve güzelsin ama istediğin kiloyu vereceksin bebek! ;)
YanıtlaSilBetül; Hadi bakalım hep brbr :)
YanıtlaSilCecilia;Ay çok mersi cicim :)
diyetin hayırlı olsun ama bence baharda başlasan daha verimli olurdu,kışın ne kadar diyet yaparsam yapayım hiç verememişimdir ne alakaysa bilmiyorum ama :)))
YanıtlaSil